春分時節養生五大金規玉律

　　
　　2013年3月20日，陰歷二月初八，節氣春分。
　　春分，是24節氣中的第四個節氣，也稱“日中”、“日夜分”，有晝夜平分之意。
　　據古籍記載：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。”“鬥指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名為春分”。意思是說，春分平分了白天黑夜，也平分了整個春季。
　　春分節氣，平分了晝夜、寒暑，天氣、物候方面都有其獨特的特點。所以，王浩驊提醒大家，為了大家的健康，一定要重視以下幾點：
　　一、衣物增減有度，切勿愛美穿的太少
　　春分時節，天氣漸暖，尤其是白天的溫度上升很快。北方的街頭也常見中午時人們只穿一件衣服，愛美的姑娘們更是不願意穿得臃腫，有的甚至以及穿上了初夏的服裝。
　　寒從腳下起，乍暖還寒時，還是捂著點好。愛美的年輕人如果一定要穿的少，最起碼也要保證褲子、鞋襪厚一些，上身衣物適當輕薄一些就可以了。
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華碩韓翻中翻譯,床墊價格,天母白瓷娃娃淨膚雷射,　　王浩驊溫馨提示：“春捂秋凍”是老祖宗智慧、經驗的總結，為了身體健康，春天減衣物還是要慢一些，少一些，以順應季節變化。
　　二、調治老毛病，預防新疾病
　　春分時節，陽氣已經比較強壯，萬物復蘇，生物們也都活躍起來，各種細菌、病毒在這一時節的繁殖很快，大家一定要註意預防感冒、肺炎、麻疹等高發疾病。
　　這一時期，正是木旺之時，相應而言，金、土的力量難免削弱，所以呼吸系統、消化系統方面老毛病發作的概率就比較大。一定要註意保養。
　　但從另一方面來說，此時節陽氣越來越盛，在故疾復發的時候， 註意調養，“因勢利導”，借此機會正好調治那些老毛病。
　　三、應對春困有妙招
　　春分時節，“春困”的癥狀越來越明顯，尤其是每天午後，表現更為明顯。如果這種癥狀的不到緩解，會嚴重影響工作、學習的正常進行。
　　1、午飯後稍微休息一會
　　在最困的時候，哪怕只是小睡十來分鐘，也可大大緩解疲憊。有條件的朋友可以午睡半小時，上班族和學生，坐在椅子上打個盹也可。
　　2、晚上做一些有助睡眠的“功課”
　　晚飯後稍微活動一下身體，有利於身體的舒展和放松；睡前半小時摒棄雜念，心情平靜，有利於入睡。
　　3、睡前洗臉、洗腳、搓腳心。
　　搓腳心有助於推動血氣運行，溫補臟腑，安神寧心，消除一天疲勞，利於入睡。
　　四、飲食均衡，陰陽互補
　　春分時節的飲食，宜清補不宜濁補，大量氣血外行，重補不易運化，清補則有利於輕清之氣的通暢。
　　1、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜
　　多吃新鮮蔬菜，有助於人體應時知節，與自然相融合。
　　春筍、菠菜、芹菜、韭菜、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗、木耳菜、油菜、等當季蔬菜，都是不錯的選擇。以及雞、蛋、牛奶、山藥、蓮子、銀耳等營養豐富的溫補食物，都適合這一季節進食。
　　2、食物的搭配、烹調上註意陰陽互補。
　　食物分寒、熱、溫、涼、平五種屬性。在搭配、烹調時候，要充分考慮。
　　比如說，烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，添加蔥、姜、酒、蒜、醋等發熱的調料，可緩解寒性食材的寒涼；在食用牛羊肉等發熱食材後，就要配上一些滋陰食材，達到陰陽互補之功效。
　　3、多喝水，多喝粥、湯
　　春天木旺，耗費的水分相對大，多飲用水、粥、湯，可清除肝熱補充體內水分的流失。
　　五、起居方面多留意
　　1、保證室內空氣清新潔凈，減少呼吸系統疾病。
　　2、經常消毒，殺死病毒
　　保持室內外衛生，角落和陰暗死角的汙垢都要清掃幹凈，並經常消毒，殺死病毒，減少傳染病的擴散。
　　3、運動不宜太過激烈
　　從冬季的寒冷中舒緩過來不久，外出運動鍛煉需要循序漸進，不可太過激烈，以免身體不適應。

五金件松動有傷人隱患 櫥櫃配件該終身保修？

櫥櫃五金雖小，卻事關櫥櫃的使用壽命。一個門把手，長年累月被我們使用，它的消耗程度是難以想象的。正因為櫥櫃五金的消耗性，許多櫥櫃品牌才不敢給出太高的保修期限，但事實上，正因為櫥櫃五金有這樣特殊的性質，才要求更完善的品質，因此消費者要問：櫥櫃五金該不該終身質保？【愛家團愛行業】
櫥櫃五金配件是否該終身保修？
　　【故事】五金件松動有傷人隱患
　　張小姐在2009年初裝修了婚房，到今年，家居用品已使用三年。“別的問題倒是沒發現，只是家裏很多五金件都開始老化，有的幹脆壞了。”筆者到張小姐家中走訪，查看了臥室衣櫃、客廳電視櫃、櫥櫃這三種五金件較多的家具產品。發現衣櫃和電視櫃的問題較小，有個別櫃門開合不順暢，或者開了很難關上。張小姐家中五金件問題較突出的地方在廚房，在一個整體櫥櫃中，要拉開拉籃很困難，”做飯的佐料就放在拉籃，有時候炒菜急著用就是打不開。”不止是拉籃，還有頂櫃，由於五金件的問題，筆者看到頂櫃櫃門已經開始松動，張小姐說：“有時候真怕它在我做飯的時候掉下來。”
　　五金件成關註盲區
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　　當你選購一個衣櫃或是整體櫥櫃這樣的大件家具用品時，會關註五金件這樣的細節問題嗎？它可能是多數消費者關註的盲區。以買櫥櫃為例，筆者在走訪賣場時，幾乎所有櫥櫃銷售人員在向筆者推銷衣櫃時，都未對櫥櫃五金件做出相應說明，如果筆者不追問，那麽櫥櫃五金問題就成為了這次消費的一個盲點，無人過問。甚至有些品牌在合同上也不會標註五金的售後保修問題，那麽一旦這個小部件出了問題，消費者就有理講不清。
　　其實，五金件雖小，卻在一定程度上關系著大件家具的壽命。一個大衣櫃、一個書櫃、一套櫥櫃……這些產品的廠商都是選則和使用木材的行家，他們一眼就能分辨出哪塊木頭適合做門板，哪塊木頭適合做隔板，但是他們卻未必擅長生產質量過硬的五金件。
　　而五金作為連接點，它的靈活性和使用壽命在極大程度上關系著整體產品的使用情況。如果五金早早就壞了，櫃門開合不順暢、水龍頭開關很費勁、馬桶總是漏水……那麽即便產品品質再過硬，它也不過是個殘次品。這種情況下，就要求消費者提高細節意識，關註整體的同時也不忘多多留心五金件的品質及售後保修問題。